张仲景大药房 2025年07月31日 19:50 河南
嗡嗡嗡……夏天的夜晚，关上灯后，蚊子的声音总会在耳边响起，接着就会觉得皮肤痒痒的，用手一摸，凸起了一个小红包。
普通人被蚊虫叮咬后，可能过两天就自愈了。可小宝宝被蚊子咬过后，蚊子包会比成人更容易红肿，还非常痒，小手总忍不住要去挠，看着就让人心疼，有什么好办法能快速止痒呢？这时就不得不提一个中草药，那就是蒲公英。
蒲公英又名谷谷丁、婆婆丁等，菊科、蒲公英属多年生草本植物，我国大部分地区均可见，广泛生长于山坡、草地、田野、河滩处。蒲公草的名字最早出现于晋代《刘涓子鬼遗方》，后在《新修本草》《上医本草》等著作中提及其药用价值。蒲公英既是野菜又是中药，可以生吃、炒食、做汤，药食兼用。
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蒲公英的多重养生功效
蒲公英被大家称为“药草皇后”。《本草经疏》记载：“蒲公英味甘、平，其性无毒。当是入肝入胃，解热凉血之要药。”《中华本草》描述其味苦、甘，性寒，入肝、胃经。具有清热解毒、消痈散结作用。
《本草新编》谓蒲公英：“至贱而有大功。”蒲公英入药部分是带根全草，在开花前或刚开花时连根挖取，洗净杂质，以叶多、色灰绿、根完整、无杂质者为佳。
蒲公英性寒，味苦、甘，归肝经、胃经，具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋、清肝明目等功效，是治疗疔疮肿毒、乳痈的良药。蒲公英清热解毒、消痈散结的作用与紫花地丁相似，且常同用。
（资料来源：四川中医药官微、医药卫生报官微）
02
常见小毛病，蒲公英这样用！
哺乳期妈妈的烦恼
堵奶、乳腺炎初期
✅ 喝：蒲公英30克+金银花20克，煮水当茶喝，每天2次。
✅ 敷：鲜蒲公英叶子捣烂，加一点黄酒调成泥，敷在乳房硬块处（避开乳头），每天换2次，能缓解胀痛。
皮肤问题不求人
长痘痘、湿疹
✅ 内调：蒲公英12克+赤小豆30克（提前泡软），一起煮烂，连汤带豆吃，去体内湿热。
✅ 外洗：蒲公英30克煮水，放凉后用纱布蘸着敷在痘痘或湿疹上，每天2次，红肿瘙痒能减轻。
蚊虫叮咬、轻微烫伤
摘片鲜蒲公英叶，揉出汁直接涂在患处，蚊虫叮咬能快速止痒，烫伤先用水冲10分钟再涂，消炎止痛。
嗓子疼、口腔溃疡
扁桃体发炎蒲公英20克+甘草5克，煮成浓汁，先含在嘴里30秒再咽下，一天多做几次，嗓子疼很快缓解。
口腔溃疡蒲公英根15克煮水，温凉后含一口在嘴里，停留1分钟再吐掉，每天重复几次，溃疡好得快。
03
外用小妙招，简单又有效！
眼疲劳护眼贴
蒲公英煮水后，用化妆棉蘸水敷眼睛5分钟，凉凉的很舒服，加班、看手机多的人试试，眼睛没那么累了。
泡脚去脚气
蒲公英50克+艾叶20克，煮水后兑温水泡脚，每周2-3次，脚痒、脚汗多的人用，比买药便宜还安全。
儿童痱子粉
干蒲公英磨成粉，加一点玉米淀粉，扑在孩子脖子、腋下等容易出汗的地方，天然无刺激，预防痱子很管用。
04
用蒲公英一定要注意这3件事！
怕冷、胃寒的人别单独喝
容易拉肚子、吃凉食不舒服的人，喝蒲公英茶一定要加生姜或红枣，不然可能会胃难受。
别喝太多、喝太久
每天用干蒲公英不超过15克（大概一小把），连续喝别超过2周，以免身体受凉。
第一次喝先做过敏测试
取一点蒲公英煮水，涂在耳后皮肤上，24小时没红痒再喝，少数人可能过敏，要小心！
（资料来源：一方百草官微）
配伍禁忌
中医理论认为蒲公英不宜与麻黄、附子等大热之品同用，以免产生药性冲突。与西药抗生素同服时应间隔2小时以上。
（资料来源：德意宗官微）
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